Psikoloji Blok İçerikleri
Uzman Klinik Psikolog Aytaj Jafarli
Şimdiki Anın Gücü: Farkındalık ve Anda Kalma Üzerine
Anda kalmak, bireyin şimdiki ana odaklanarak stres ve kaygıdan arınmasına yardımcı olur. Nefes farkındalığı ve duyusal farkındalık gibi yöntemlerle uygulanabili
Okumaya Devam Et
Uzman Psikolojik Danışman Mümin Eren Atakol
Bağımlılık, Riskli Dönemleri ve Tedavisi
Bağımlılığın tanımını, tedavisini ve önemini, korunma yollarını ve son olarakta çeşitlerini içeren bir blok yazısıdır.
Okumaya Devam Et
Psikolog Esra Kütle
EMDR(Göz Hareketleri İle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
EMDR, travmatik anıların ve olumsuz duyguların yeniden işlenerek duygusal yükünün azaltılmasını sağlayan etkili bir terapi yöntemidir.
Okumaya Devam Et
Psikolog Esra Kütle
Travma ve Disosiasyon
Disasiasyon, kişinin bilinç, hafıza ve kimlik algısının geçici olarak bölünmesi ya da gerçeklikten kopması durumudur.
Okumaya Devam Et
7/24 Whatsapp Destek
1001Terapist.com içerikleri tedavi ve tanı amaçlı değildir. Kendinizi kötü hissettiğiniz, kendinize zarar verebileceğiniz durumlarda arayabileceğiniz hatlar: acil yardım hattı 112, aile içi şiddet hattı 183, lgbtq+ danışma hattı 0850 888 54 28, Uyuşturucu ile mücadele hattı 191
