Beyin Kimyasalları

Beyin kimyasalları, nörotransmiterler ve hormonlar olarak iki ana kategoriye ayrılabilir. İşte beyin işlevlerinde önemli rol oynayan bazı temel kimyasallar:
Nörotransmiterler
Dopamin: Ödül ve motivasyon, hareket kontrolü ve bilişsel fonksiyonlarda önemli rol oynar.
Serotonin: Ruh hali, uyku, iştah ve sindirim düzenlemesinde görev alır.
GABA (Gamma-Aminobutirik Asit): Beyinde inhibe edici etkiye sahiptir, anksiyete kontrolü ve sakinleşmeyi sağlar.
Glutamat: Anahtar bir uyarıcı nörotransmiter olup, öğrenme ve hafıza süreçlerinde kritik rol oynar.
Norepinefrin (Noradrenalin): Stres tepkisi ve dikkat, uyanıklık gibi fonksiyonlarda rol oynar.
Asetilkolin: Öğrenme, hafıza ve kas hareketleri için önemlidir.
Endorfin: Doğal ağrı kesici olarak işlev görür, mutluluk ve rahatlama hissi sağlar.
Hormonlar
Melatonin: Uyku düzenini düzenler, epifiz bezi tarafından salgılanır.
Oksitosin: Sosyal bağlanma, üreme ve doğum süreçlerinde rol oynar.
Kortizol: Stres hormonu olarak bilinir, vücudun stres tepkisini yönetir. Adrenalin (Epinefrin): "Savaş ya da kaç" tepkisini tetikler, ani enerji ve dikkat artışı sağlar.
Vazopressin (Antidiüretik Hormon): Su dengesini düzenler ve kan basıncını kontrol eder.
Prolaktin: Süt üretimini teşvik eder ve bağışıklık sistemini destekler.
Testosteron: Cinsel dürtü ve enerji seviyelerinde rol oynar, erkeklerde daha yüksek seviyelerde bulunur ancak her iki cinsiyette de önemli işlevlere sahiptir.