Aşırı Uykululuk Bozukluğu, kişinin gün içinde aşırı uykulu hissetmesi ve uykuya dalmada zorluk çekmesi ile karakterize edilen bir uyku bozukluğudur.
Yaygın bir uyku bozukluğudur.
Uyku düzeni oluşturma ve ilaç tedavisi önerilir.
Aldatılma sonrası yaşanan duygusal yük, özssaygı ve güven kaybı üzerine nasıl iyileşme sürecine giri...
Savunma mekanizmaları, stresle başa çıkmak için bilinç dışı kullanılan stratejilerdir. Aşırı kullanı...
Overthinking yani aşırı düşünme nedir? Sürekli düşünmekten yorulduysanız, bu yazıda nedenlerini, etk...