Depresyon Nedir?

Depresyon Nedir?

Depresyon, genellikle zorlayıcı bir olay veya durumdan sonra ortaya çıkan ve ruh hali, düşünce, davranış ve fizyolojik işlevlerde bozulmaya neden olan bir ruh sağlığı bozukluğudur.

Depresyon Belirtileri

  • Düşük ruh hali veya huzursuzluk
  • Enerji eksikliği veya yorgunluk
  • İlgi kaybı veya zevk alamama
  • Uyku bozuklukları veya aşırı uyuma

Depresyon Görülme Sıklığı

Yaygın bir ruh sağlığı sorunudur ve yaşam boyu birçok insan depresyon belirtileri yaşayabilir.

Depresyon Nedenleri

  • Genetik yatkınlık
  • Kimyasal dengesizlikler
  • Stresli yaşam olayları veya travmatik deneyimler

Depresyon Tedavisi

Antidepresan ilaçlar, psikoterapi, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemlerle yönetilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Bilinçdışı
Bilinçdışı

Bilinçdışı, bireyin farkında olmadığı düşünce, duygu ve anılardan oluşur. Freud'a göre, rüyalar ve s...

Aşırı Düşünme
Aşırı Düşünme

Aşırı düşünme (overthinking), geçmişi tekrar tekrar analiz etmek ya da geleceğe dair olumsuz senaryo...

Lovebombing, gaslighting, ghosting, kara toprak
Lovebombing, gaslighting, ghosting, kara toprak

Flört şiddeti nedir, nasıl önlenebilir, nasıl fark edilebilir, eylem planı ve flört şiddetine detayl...