Yükseklik Korkusu Nedir?

Yükseklik Korkusu Nedir?

Yükseklik korkusu, kişinin yüksek yerlerde bulunmaktan yoğun bir korku veya kaygı duyması durumudur. Bu korku genellikle fiziksel belirtilerle birlikte olabilir ve yüksekten düşme veya kontrol kaybı korkusuyla ilişkilendirilir.

Yükseklik Korkusu Belirtileri

• Yüksek yerlerde bulunmaktan kaçınma
• Yoğun kaygı veya panik ataklar yaşama
• Titreme, terleme veya kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtiler gösterme

Yükseklik Korkusu Görülme Sıklığı

Yükseklik korkusu, fobik bozukluklar arasında yaygın görülen bir durumdur ve tedavi edilebilir bir sorundur.

Yükseklik Korkusu Nedenleri

• Geçmişte yaşanan tehlikeli yükseklik deneyimleri
• Genetik yatkınlık ve aile öyküsü
• Anksiyete bozuklukları veya diğer fobik durumlar
• Kontrol kaybı veya düşme korkusu

Yükseklik Korkusu Tedavisi

Tedavi, bilişsel davranışçı terapi (BDT), maruz bırakma terapisi ve gevşeme tekniklerini içerebilir. İlaç tedavisi bazı durumlarda destek olarak kullanılabilir.

İlgili Psikolojik Hastalıklar