Değerlendirme Görüşmeleri

İlk görüşme ve genellikle sonraki birkaç görüşmeye 'değerlendirme görüşmeleri' denir.

Terapinin tedavi edici rolü ve etkinliği; bu değerlendirme görüşmelerindeki sorunun tanımlama, öykü alma ve terapideki amaç ve işbirliğinin oluşturulmasından sonra mümkün olur. 

Zihnin süreç içinde nasıl öğrendiğine bir bakalım.

Bugün "öğrendim, anladım" dediği ve duygurumunu da değiştiren o farkındalık anlarına yalnızca bugünki duyumla değil, geçmişteki hissedilen ve düşünülenlerle nasıl bağlantı kurarak ulaştığına dikkat edin. 

Terapiden beklenti; terapistten duyulan ve an itibariyle eksik olunan bilginin duygu durumunuzu baştan yazmasından çok; sürecin kendisi ile gelinen bir farkındalık ve yaşantılayarak öğrenme sürecidir.

Terapi ile sürekli önce ve sonraya giden zihinle; 'şimdi ve burada' hissedilenler arasında bir köprü kurarak zihnimizi bir adım geriden izleyebilmeye izin vermek hedeflenir. 

Kısaca terapi yaşantılanarak öğrenilen ve zamana yayılan bir farkındalık ve değişim sürecini kapsar.