Aleksitimi Nedir?

Aleksitimi Nedir?

Aleksitimi, kişinin duygularını tanımlama ve ifade etmede zorluk çektiği bir durumdur.

Aleksitimi Belirtileri

  • Duygusal farkındalık eksikliği
  • Duyguları tanımlamada zorluk
  • Sosyal ilişkilerde zorluk

Aleksitimi Görülme Sıklığı

Genel popülasyonda yaygındır.

Aleksitimi Nedenleri

  • Genetik faktörler
  • Çocukluk travmaları

Aleksitimi Tedavisi

Psikoterapi ve duygusal farkındalık çalışmaları önerilebilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

YKS Hazırlık Döneminde Uygun Çalışma Ortamı
YKS Hazırlık Döneminde Uygun Çalışma Ortamı

YKS hazırlık süreci, öğrencilerin yoğun bir tempoda çalıştığı, dikkat eksikliğinin sıkça ortaya çıkt...

Anksiyete ile Başa Çıkma: BDT Teknikleriyle
Anksiyete ile Başa Çıkma: BDT Teknikleriyle

Anksiyete ile başa çıkmada Bilişsel Davranışçı Terapi’nin (BDT) etkili tekniklerini keşfedin ve kayg...

Erteleme Davranışı
Erteleme Davranışı

Erteleme davranışı, yapılması gereken işlerin sürekli ertelenmesi ile karakterize olan yaygın bir pr...