Akrofobi Nedir?

Akrofobi Nedir?

Akrofobi, yükseklik korkusu olarak bilinen bir fobi türüdür.

Akrofobi Belirtileri

  • Yüksek yerlerde panik atak
  • Yüksek yerlerden kaçınma

Akrofobi Görülme Sıklığı

Yaygın bir fobi türüdür.

Akrofobi Nedenleri

  • Travmatik deneyimler
  • Genetik yatkınlık

Akrofobi Tedavisi

Bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi etkili olabilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Toksik Pozitiflik Nedir
Toksik Pozitiflik Nedir

Toksik pozitiflik, olumsuz duyguların bastırılması ve her zaman mutlu olunması gerektiği düşüncesini...

Kişisel Gelişimde Farkındalık
Kişisel Gelişimde Farkındalık

Kişisel gelişim ve farkındalık duygusal zeka ve zihinsel sağlık için güçlü araçlardır. Farkındalık t...

Kaygı Bozukluğuna Karşı İlk Adım
Kaygı Bozukluğuna Karşı İlk Adım

Kaygı bozukluğu, günlük yaşamınızı etkiliyorsa, terapi, mindfulness, nefes egzersizleri ve yaşam tar...