Endofobi Nedir?
Endofobi, kapalı alanlardan veya sıkışık ortamlardan yoğun bir korku veya kaygı duyulması durumudur.
Endofobi Belirtileri
- Kapalı alanlardan veya sıkışık ortamlardan kaçınma
- Nefes alma güçlüğü veya panik ataklar
- Günlük yaşamı olumsuz etkileyen kaçınma davranışları
Endofobi Görülme Sıklığı
Orta derecede nadir görülen bir fobi türüdür ve genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlar.
Endofobi Nedenleri
- Geçmiş travmatik deneyimler
- Genetik yatkınlık
- Kontrol kaygısı veya bilinçaltı endişeler
Endofobi Tedavisi
Bilişsel davranışçı terapi, maruz kalma terapisi ve güvenlik duygusu geliştirme gibi terapötik yaklaşımlarla yönetilir.
