Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Nedir?
Uyku ile ilişkili yeme bozukluğu, uyku sırasında yeme isteği veya yeme eyleminin gerçekleştiği bir uyku bozukluğudur.
Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Belirtileri
- Uyandıktan sonra gece boyunca yemek yendiğini fark etme
- Aşırı yeme nöbetleri
- Uykudan uyanma ve yemek arama davranışı
- Diğer uyku bozuklukları ile birlikte görülme
Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Görülme Sıklığı
Uyku ile ilişkili yeme bozukluğu, genel nüfusta nadir görülen bir durumdur.
Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Nedenleri
- Stres veya duygusal faktörler
- Genetik yatkınlık
- Uyku düzenindeki bozukluklar
- Diğer uyku bozuklukları (örneğin, uyku yürüme)
Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Tedavisi
Tedavi, uygun uyku hijyeni, stres yönetimi ve gerekirse psikoterapi veya davranışsal terapileri içerebilir.
