Psikolog Bahar Budak

Bahar Budak

Şehir, İlçe

İstanbul-Avrupa, Bakırköy


Seans Ücreti

2.000₺

Bu terapist ücretsiz ön görüşme hizmeti sunmaktadır!


Mesaj



Yetişkin Terapisti, İlişki ve Çift Terapisti

Yalnızca Online Seans Vermektedir

19 Kişi Tavsiye Ediyor

★★★★★ (9 Görüş)

Tavsiye Et

Merhaba, ben Psikolog Bahar Budak. Bir süredir Sağlık Bakanlığı’na bağlı Toplum Ruh Sağlığı Merkezi’nde görev yapıyor aynı zamanda bireysel terapi hizmeti sunuyorum.

Yetişkin ve ergen danışanlarla çalışıyorum. Sürecin ihtiyaçlarına göre Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi başta olmak üzere çeşitli ekollerden yararlanıyorum.
BDT, depresyon, anksiyete, panik bozukluk ve OKB gibi sorunlara yönelik çözüm odaklı bir yaklaşımdır.
Şema Terapi ise duygusal ihtiyaçların karşılanmadığı yaşam örüntüleriyle (değersizlik, terk edilme, öfke vb.) derinlemesine çalışmaya olanak tanır.
Duygu düzenleme güçlükleri, ilişkisel problemler, anksiyete, kaygı, özgüven eksikliği, panik bozukluk , sosyal fobi, kişilik örüntüleri , cinsel kimlik bozukluğu , cinsel yönelim sorunları ve ergenlik dönemi sorunları almış olduğum eğitimler neticesinde üzerinde çalıştığım başlıca alanlardandır.

EĞİTİMLERİM ;

➔ BDT: PROF. DR. ŞÜKRÜ UĞUZ -90 SAAT (Marmara Psikoloji )
➔ CİNSEL TERAPİ EĞİTİMİ :PROF. DR. SULTAN DOĞAN -60 SAAT(Marmara Psikoloji )
➔ ŞEMA TERAPİ: PROF. DR. ESRA YANCAR DEMİR -64 SAAT(Marmara Psikoloji )

Madde Kullanımı ile İlişkili Bozukluklar, İki Uçlu (Bipolar) ve İlişkili Bozukluklar, Depresyon Bozuklukları, Anksiyete Bozuklukları, Obsesif Kompulsif ve İlişkili Bozukluklar, Travma ve Stresörle İlişkili Bozukluklar, Beslenme ve Yeme Bozukluları, Uyku Uyanıklık Bozuklukları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Cinsel Kimliğinden Yakınma Bozukluğu, Yıkıcı Bozukluklar, Dürtü Denetim ve Davranım Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı), Panik Atak, Tükenmişlik, Özgüven, Öfke, Stres, Erteleme, Bipolar Bozukluk, Gelecek Kaygısı, Sınav Kaygısı, Aldatılma, Aldatma, Motivasyon Sorunu, Yalnızlık, Sosyal Çekingenlik/Kaygı, Fobiler, İlişki Sorunları, Uyku Sorunu, Çaresizlik, Uyum Problemleri, Takıntı, Narsist Kişilik, Oyun Bağımlılığı, Mükemmelliyetçilik, İletişim Problemleri, İlişki Kıskançlığı, Hastalık Kaygısı, Değersizlik, Yetersizlik, Akran Zorbalığı, İntihar Düşünceleri, Duygudurum Bozuklukları, Flört Şiddeti, Evlilik Sorunları, Cinsel Problemler, LGBT+, Boşanma, Zaman Yönetimi, Kariyer Rehberliği, Dürtü Kontrol, Varoluşsal Kaygılar, Cinsel İstismar, Duygu Yönetimi, Farkındalık, Kardeş Kıskançlığı

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Varoluşçu – Hümanistik Terapi

Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE), Beck Anksiyete Ölçeği (BAI), Beck Depresyon Envanteri, Kent EGY, MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri), Mini Mental Test, Porteus Labirentleri Testleri

Lisans:
Yeni Yüzyıl Üniversitesi , Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi

Psikolog Yorumları

  • M.Ö. ★★★★★

    Ergenlik dönemindeki kardeşim için gittiğimiz en doğru adres oldu. İlk görüşmeden itibaren hem güven veren hem de samimi bir yaklaşımı vardı. Kardeşim kısa sürede kendini açmaya ve duygularını ifade etmeye başladı. Her seans sonrası gözle görülür bir fark oluştu. Teşekkürler

  • H.A. ★★★★★

    Gülbahar hanımdan 3 seanstır çift terapisi alıyoruz. Yargılayıcı olmayan, empatik ve samimi bir ortam yaratması hem anlatım sürecimizi kolaylaştırıyor hem de mesajlarının bize rahatlıkla geçmesini sağlıyor. İhtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş.

  • Ö.H.Ş. ★★★★★

    Gerçekten ilgili ve profesyonel bir yaklaşımı var. Online terapinin bu kadar verimli olabileceğini düşünmezdim. ​Zor zamanlarımda bana yol gösterdiğiniz için teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ederim

  • Y.K. ★★★★★

    İçtenliği ve profesyonelliğiyle her seansta bana iyi gelen bir terapist. Seanslarımız bitmesine rağmen platforma kayıt olduğunu öğrenince yarum yapma gereği duydum. Gerçekten anlaşıldığınızı hissetmek istiyorsanız gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

  • Z.T. ★★★★★

    Yaşadığım kaygılar nedeniyle Bahar hocama başvurmuştum. Yaklaşımı ve uyguladığı tekniklerle kendimi daha iyi hissetmemi ve olaylara farklı bir pencereden bakabilmemi sağladı.

  • B.B. ★★★★★

    .

  • M.Ş.T. ★★★★★

    İş stresi nedeniyle kendisiyle yüz yüze seans yapma fırsatımız oldu. Seanslar sırasında her ne kadar farkedemesemde her işe gittiğimde olaylara farklı yaklaşabildiğimi farketmemle terapinin ne kadar işe yaradığını deneyimlemiş oldum. Eminin onlineda da aynı şekilde verimli olacaktır. Teşekkürler Bah

  • G.A. ★★★★★

    İşinin Ehli

  • V.B. ★★★★★

    Bahar Hanım; sabırlı, ilgili ve profesyonel yaklaşımıyla yüzyüze terapilerde süreci en iyi şekilde geçirmemi sağlamıştı.

Yorum yapabilmek için giriş yapınız.

Adres

Zuhuratbaba, İncirli Cad, 34147 Bakırköy/İstanbul, Türkiye

Psikolog Bahar Budak'in Makalesi Bulunmamaktadır

Tüm Psikoloji İçeriklerini Gör