Astenofobi Nedir?

Astenofobi Nedir?

Astenofobi, zayıflıktan korkma durumudur. Kişi, güçsüz veya zayıf hissetmekten yoğun bir korku duyar.

Astenofobi Belirtileri

  • Zayıflık korkusu
  • Kaçınma davranışları
  • Yoğun endişe

Astenofobi Görülme Sıklığı

Nadir görülen bir fobi türüdür.

Astenofobi Nedenleri

  • Travmatik deneyimler
  • Genetik yatkınlık

Astenofobi Tedavisi

Bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi önerilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Şimdiki Anın Gücü Farkındalık ve Anda Kalma Üzerine
Şimdiki Anın Gücü Farkındalık ve Anda Kalma Üzerine

Anda kalmak, bireyin şimdiki ana odaklanarak stres ve kaygıdan arınmasına yardımcı olur. Nefes farkı...

Erteleme procrastination nasıl aşılır
Erteleme procrastination nasıl aşılır

Erteleme, genellikle bir kaçış mekanizmasıdır ve yorgunluk, mükemmeliyetçilik veya kaygı gibi sebepl...

YKS Hazırlık Döneminde Uygun Çalışma Ortamı
YKS Hazırlık Döneminde Uygun Çalışma Ortamı

YKS hazırlık süreci, öğrencilerin yoğun bir tempoda çalıştığı, dikkat eksikliğinin sıkça ortaya çıkt...