Panfobi Nedir?
Panfobi, kişinin genel olarak herhangi bir şeye karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusu yaşadığı bir anksiyete bozukluğudur.
Panfobi Belirtileri
- Genel olarak herhangi bir şeye karşı yoğun korku veya kaygı hissetme
- Panik ataklar veya anksiyete nöbetleri yaşama
- Kaçınma davranışları sergileme
- Günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileme
- Fobi ile ilgili düşüncelerin kontrol edilememesi
Panfobi Görülme Sıklığı
Panfobi, bireyin genetik yatkınlığına, yaşadığı stres düzeyine ve travmatik deneyimlere bağlı olarak değişir; kesin prevalans verileri belirsizdir.
Panfobi Nedenleri
- Genetik yatkınlık
- Stresli yaşam olayları
- Travmatik deneyimler
- Öğrenilmiş korku veya taklit edilmiş davranışlar
Panfobi Tedavisi
Tedavi genellikle bilişsel davranış terapisi (CBT), maruz kalma terapisi, ilaç tedavisi ve stres yönetimi tekniklerini içerebilir.
