Parasomni Nedir?
Parasomni, uyku sırasında ortaya çıkan anormal davranışlar veya olaylarla karakterize edilen bir uyku bozukluğudur.
Parasomni Belirtileri
- Uykuda yürüme (somnambulizm)
- Kabuslar veya korkulu rüyalar
- Uykuda diş gıcırdatma (bruksizm)
- Gece terlemeleri veya uyku felci
- Uykuda konuşma veya çığlık atma
Parasomni Görülme Sıklığı
Parasomni, bireyin yaşam tarzına, genetik yatkınlığına ve altta yatan sağlık sorunlarına bağlı olarak değişir; bazı durumlarda geçici olabilirken, diğerlerinde kronik bir durum olabilir.
Parasomni Nedenleri
- Stres veya anksiyete
- Genetik yatkınlık
- Uyku düzenindeki bozukluklar
- Altta yatan tıbbi durumlar veya ilaçlar
Parasomni Tedavisi
Tedavi genellikle uyku hijyenine yönelik eğitim, stres yönetimi teknikleri, psikoterapi ve ilaç tedavisi seçeneklerini içerebilir.
