Psikolojik Baş Dönmesi Nedir?

Psikolojik Baş Dönmesi Nedir?

Psikolojik baş dönmesi, kişinin fiziksel olarak dengesiz olmadığı halde baş dönmesi hissi yaşadığı bir durumdur.

Psikolojik Baş Dönmesi Belirtileri

  • Baş dönmesi hissi
  • Denge kaybı veya sersemlik
  • Yüksek kaygı veya panik atak benzeri semptomlar
  • Gerçek fiziksel nedenlerin saptanamaması

Psikolojik Baş Dönmesi Görülme Sıklığı

Psikolojik baş dönmesi, psikolojik sağlık sorunları olan bireyler arasında gözlemlenen bir durumdur; semptomlar genellikle stresli durumlarda veya belirli koşullarda ortaya çıkar.

Psikolojik Baş Dönmesi Nedenleri

  • Yoğun stres veya anksiyete
  • Panik ataklar veya depresyon
  • Duygusal travma veya psikolojik sıkıntılar
  • Sosyal fobi veya hiperventilasyon

Psikolojik Baş Dönmesi Tedavisi

Tedavi genellikle psikoterapi, stres yönetimi teknikleri, gevşeme egzersizleri ve anksiyete yönetimi üzerine odaklanır.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Overthinking (Aşırı Düşünme) Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır
Overthinking (Aşırı Düşünme) Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır

Overthinking yani aşırı düşünme nedir? Sürekli düşünmekten yorulduysanız, bu yazıda nedenlerini, etk...

Şimdiki Anın Gücü Farkındalık ve Anda Kalma Üzerine
Şimdiki Anın Gücü Farkındalık ve Anda Kalma Üzerine

Şimdiki anda yaşamak, stres ve kaygıdan arınmanın anahtarıdır. Mindfulness teknikleri ile geçmiş piş...

Aile İçi Şiddetin Çocuğun Yetişkinliğine Etkisi
Aile İçi Şiddetin Çocuğun Yetişkinliğine Etkisi

Aile içi şiddet, çocukların yetişkinlik döneminde ciddi psikolojik travmalara neden olur. Güven soru...