Fibromiyalji Testi

Son 7 gün içinde sol omuz kuşağında ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ omuz kuşağında ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol üst kolda ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ üst kolda ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol alt kolda ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ alt kolda ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol kalça/kalça eklemi/uylukta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ kalça/kalça eklemi/uylukta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol alt bacakta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ alt bacakta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol çenede ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ çenede ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde göğüs/sternum bölgesinde ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde karın bölgesinde ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde üst sırtta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde alt sırtta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde boyunda ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sol üst sırtta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde sağ üst sırtta ağrınız oldu mu?

Son 7 gün içinde yorgunluğunuzun şiddetini nasıl değerlendirirsiniz?

Son 7 gün içinde dinlenmemiş uyanma durumunuzun şiddetini nasıl değerlendirirsiniz?

Son 7 gün içinde bilişsel semptomlarınızın (konsantrasyon, unutkanlık vb.) şiddetini nasıl değerlendirirsiniz?

Son 6 ay içinde baş ağrısı yaşadınız mı?

Son 6 ay içinde karın ağrısı/kramplar yaşadınız mı?

Son 6 ay içinde depresyon yaşadınız mı?

Bilimsel Kaynak:

Wolfe, F., Clauw, D. J., Fitzcharles, M. A., et al. (2016). 2016 Revisions to the 2010/2011 fibromyalgia diagnostic criteria. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 46(3), 319-329. Kaynak Linki

Fibromiyalji Terapistleri

Seni Fibromiyalji ile ilgilenen profesyoneller ile eşleştirdik.
Sevecen Adalıoğlu
Sevecen Adalıoğlu
Uzman Klinik Psikolog
Profili Görüntüle
Gizemtalu
Gizemtalu
Uzman Klinik Psikolog
B.A.★★★★★
Sorduğum soruyu içtenlikle cevapladı
Profili Görüntüle
Ezgi Gevezoglu
Ezgi Gevezoglu
Uzman Klinik Psikolog
B.B.★★★★★
Eşime ve bana çok yardımcı oldu gönül ferahlığıyla iletişim kurabilirsiniz. Özellikle iletişim konusunda birbirimizi anlamamızı sağladığı için çok teşekkür ederim.
Profili Görüntüle

Fibromiyalji Testi Rehberi

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji, vücutta yaygın kas ve iskelet ağrısıyla karakterize edilen kronik bir ağrı bozukluğudur. Yorgunluk, uyku bozuklukları, hafıza ve mood problemleriyle birlikte yaşanır.

Test Nasıl Çalışır?

2016 ACR kriterlerine göre hazırlanmış 25 soruluk test, Yaygın Ağrı İndeksi (WPI) ve Semptom Şiddet Ölçeği (SSS) olmak üzere iki ana bölümden oluşur.

Primer Belirtiler

  • Yaygın Ağrı: Vücudun her iki yanında ağrı
  • Kronik Yorgunluk: Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk
  • Uyku Bozuklukları: Dinlendirici olmayan uyku
  • Bilişsel Semptomlar: Konsantrasyon güçlüğü

Sekonder Belirtiler

  • Baş ağrısı ve migren
  • İrritabl bağırsak sendromu
  • Depresif belirtiler
  • Anksiyete ve mood değişiklikleri
  • Hassas noktalar

Tanı Kriterleri (2016 ACR)

Kriter 1

WPI ≥ 7 ve SSS ≥ 5

Kriter 2

WPI 4-6 arası ve SSS ≥ 9

Ek Koşullar: Semptomların en az 3 aydır devam etmesi ve belirtileri açıklayabilecek başka bir hastalığın olmaması gerekir.
Üst Ekstremiteler
  • Sol ve sağ omuz kuşağı
  • Sol ve sağ üst kol
  • Sol ve sağ alt kol
Alt Ekstremiteler
  • Sol ve sağ kalça/uyluk
  • Sol ve sağ alt bacak
Aksiyel Bölgeler
  • Boyun
  • Üst sırt
  • Alt sırt
  • Göğüs
  • Karın
  • Çene bölgesi
Demografik Faktörler

Kadınlarda
7-9 kat daha sık

Genellikle
30-50 yaş arası

Aile öyküsü
Genetik yatkınlık

Tetikleyici Faktörler
  • Fiziksel travma
  • Psikolojik stres
  • Enfeksiyonlar
  • Cerrahi işlemler
  • Otoimmün hastalıklar
İlaç Tedavisi
  • 1Antikonvülzanlar (Pregabalin, Gabapentin)
  • 2Antidepresanlar (Duloksetin, Milnasipran)
  • 3Ağrı kesiciler (sınırlı etkinlik)
  • 4Kas gevşeticiler
Non-Farmakolojik Tedaviler
  • Egzersiz Terapisi: Aerobik ve güçlendirme
  • Fizyoterapi: Esneklik ve hareket
  • Psikolojik Destek: Bilişsel davranışçı terapi
  • Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga

Sıkça Sorulan Sorular

2016 ACR kriterlerine dayanan test yüksek güvenilirlik gösterir ancak kesin tanı için klinik değerlendirme gereklidir.

Bir romatoloji uzmanına başvurarak detaylı muayene ve diğer hastalıkları dışlama testleri yaptırmalısınız.

Fibromiyalji tam olarak iyileşmez ancak semptomlar etkili şekilde yönetilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.
Önemli Uyarı

Bu test sonuçları tanı amaçlı kullanılmamalıdır. Elde edilen sonuçlar yalnızca bilgilendirme ve farkındalık yaratma amaçlıdır. Fibromiyalji şüphesi durumunda mutlaka bir romatoloji uzmanı veya aile hekimine başvurulmalıdır.