Manipülasyon Farkındalık Testi
Bilimsel Kaynaklar:
• Graham-Kevan, N., & Archer, J. (2003). Intimate terrorism and common couple violence. Journal of Interpersonal Violence, 18(11), 1247-1270. Kaynak Linki
• Tolman, R.M. (1989). The development of a measure of psychological maltreatment of women. Violence and Victims, 4(3), 159-177. Kaynak Linki
• Follingstad, D.R., Rutledge, L.L., Berg, B.J., Hause, E.S., & Polek, D.S. (1990). The role of emotional abuse in physically abusive relationships. Journal of Family Violence, 5(2), 107-120. Kaynak Linki
İlişki Uzmanı Terapistleri
Manipülasyon Farkındalık Testi Nedir?
Manipülasyon farkındalık testi, kişilerin yakın ilişkilerinde karşılaştıkları potansiyel manipülatif davranışları tanımalarına yardımcı olan bilimsel bir değerlendirme aracıdır. Bu test, koruyucu bir amaca hizmet eder ve sağlıksız ilişki dinamiklerini erken dönemde fark etmeyi sağlar. Controlling Behaviors Scale, Emotional Abuse Questionnaire ve Psychological Maltreatment ölçeklerinden uyarlanan sorular, uluslararası geçerliliği olan bilimsel temellere dayanır. Test, manipülasyon yapmayı öğretmek değil, manipülasyona maruz kalan bireylerin farkındalığını artırarak korunmalarını sağlamak amacıyla tasarlanmıştır.
Bilimsel Ölçek Temelleri
Bu test üç ana bilimsel ölçekten faydalanır. Controlling Behaviors Scale (Graham-Kevan & Archer, 2003), partnerler arası kontrol edici davranışları sistematik olarak ölçer. Emotional Abuse Questionnaire (Follingstad ve ark., 1990), duygusal istismarın farklı boyutlarını kapsamlı şekilde değerlendirir. Psychological Maltreatment ölçeği (Tolman, 1989) ise psikolojik kötü muamelenin çeşitli formlarını tanımlar. Bu üç ölçeğin birleşimi, manipülatif ilişki dinamiklerinin geniş spektrumunu kapsayan güvenilir bir değerlendirme sunar.
Manipülatif Davranış Türleri
Test, manipülasyonun çeşitli formlarını kapsar: Kontrol edici davranışlar (sosyal izolasyon, finansal kontrol, hareket özgürlüğünü kısıtlama), duygusal istismar (aşağılama, küçümseme, duygusal inkar), gaslighting (gerçeği çarpıtma, akıl karıştırma), love bombing ve sonrasında soğuma döngüleri, tehditle şantaj yapma. Her kategori, manipülatörlerin kullandığı spesifik taktikleri bilimsel literatüre dayalı sorularla değerlendirir.
Sonuçların Yorumlanması
Test sonuçları dört kategoride değerlendirilir: düşük (0-15), hafif (16-30), orta (31-50) ve yüksek (51-100) seviye manipülasyon göstergeleri. Yüksek puanlar, kişinin ciddi manipülatif davranışlarla karşılaştığını ve profesyonel yardım alması gerektiğini gösterir. Orta seviye puanlar da dikkatli takip gerektiren durumları işaret eder. Test sonuçları, kesin tanı koymaz ancak kişiye yaşadığı ilişki dinamikleri hakkında önemli ipuçları sunar.
Güvenlik ve Destek Kaynakları
Manipülatif ilişkilerde güvenlik en önemli konudur. Test, yüksek risk durumlarında acil destek hatlarına yönlendirme yapar: Kadın Dayanışma Vakfı (0212 656 96 96), Mor Çatı (0505 498 35 75), ALO 183 Şiddet Hattı. Uzun vadeli iyileşme için trauma-informed terapi, güvenlik planı oluşturma, sosyal destek ağlarını güçlendirme ve sınır koyma becerileri geliştirilmesi gerekir. Manipülatif ilişkilerden çıkış süreci zaman alır ve profesyonel rehberlik gerektirir. Bu test, bu süreçte farkındalık kazanmak için ilk adımdır.