Psikoloji Blog İçerikleri
Uzman Klinik Psikolog Gökçe İpek
Hayır Diyememek Sınır Koymak Neden Bu Kadar Zor
Hayır diyememek, sadece bir iletişim sorunu değil; geçmişten gelen duygusal yüklerin bir yansımasıdır. Peki, sınır koymayı nasıl öğreniriz?
Okumaya Devam Et
Uzman Klinik Psikolog Gökçe İpek
Bir Şeyler Eksik Ama Ne İçsel Tatminsizlik Hissi
Her şey yerli yerindeyken bile içten içe bir eksiklik hissediyorsan yalnız değilsin. Bu boşluğun ardında yatan duygularla yüzleşmeye var mısın?
Okumaya Devam Et
Uzman Klinik Psikolog Gökçe İpek
Bir Şeyleri Sürekli Ertelemek Tembellik mi, Gizli Kaygı mı
Sürekli ertelemek tembellik değil, çoğu zaman farkında olunmayan kaygıların ve içsel baskıların sonucudur. Peki, bu döngü nasıl kırılır?
Okumaya Devam Et
Yazan: 1001terapist
Overthinking Ne Demek?
Overthinking ne demek? Overthinker nedir? Sürekli aşırı düşünmekten nasıl kurtulunur? Overthinkerın belirtileri, çok fazla düşünmenin zararları ve depresyonla ilişkisi bu yazıda ele alınıyor.
Okumaya Devam Et
1001Terapist.com içerikleri tedavi ve tanı amaçlı değildir. Kendinizi kötü hissettiğiniz, kendinize zarar verebileceğiniz durumlarda arayabileceğiniz hatlar: acil yardım hattı 112, aile içi şiddet hattı 183, lgbtq+ danışma hattı 0850 888 54 28, Uyuşturucu ile mücadele hattı 191
