Gelişmiş Uyku Fazı Bozukluğu Nedir?
Gelişmiş uyku fazı bozukluğu, bireyin biyolojik uyku ritminin normalden daha erken bir zamanda başlaması ve bitmesiyle karakterize edilen bir uyku bozukluğudur.
Gelişmiş Uyku Fazı Bozukluğu Belirtileri
- Erken saatlerde uyuma ihtiyacı
- Erken uyanma
- Gündüz uyku hali
Gelişmiş Uyku Fazı Bozukluğu Görülme Sıklığı
Yaşlı bireylerde daha yaygın olarak görülür.
Gelişmiş Uyku Fazı Bozukluğu Nedenleri
- Genetik faktörler
- Biyolojik saat bozuklukları
Gelişmiş Uyku Fazı Bozukluğu Tedavisi
Işık terapisi ve davranışsal terapilerle yönetilebilir.
