Kenofobi Nedir?

Kenofobi Nedir?

Kenofobi, boş veya boş yerlerden aşırı korku veya kaygı duyma durumudur.

Kenofobi Belirtileri

  • Boş veya izole alanlardan kaçınma
  • Boş alanlarda yoğun kaygı veya panik atağı yaşama
  • Göğüs sıkışması veya nefes alma zorluğu
  • Kalp çarpıntısı veya titreme
  • Yoğun terleme veya titreme

Kenofobi Görülme Sıklığı

Kenofobi, anksiyete bozuklukları arasında yer alan nadir görülen bir durumdur.

Kenofobi Nedenleri

  • Kötü deneyimler (kaybolma, saldırı gibi olaylar)
  • Genetik yatkınlık
  • Gelişim sürecinde yaşanan travmatik deneyimler

Kenofobi Tedavisi

Kenofobi tedavisinde maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve rahatlama teknikleri gibi yöntemler uygulanabilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Dopamin: Mutluluk Hormonu ve Motivasyonun Bilimsel Arkası
Dopamin: Mutluluk Hormonu ve Motivasyonun Bilimsel Arkası

Dopamin, insanların motivasyonunu artıran, zevk ve ödül duygularını tetikleyen önemli bir nörotransm...

Öfkeniz sizin hakkınızda ne söylüyor
Öfkeniz sizin hakkınızda ne söylüyor

Öfke, genellikle kontrol edilmesi gereken bir duygu olarak görülse de aslında sınır ihlali, hayal kı...

Kilitli Beden, Korkulu Zihin Vajinismusun Ardındaki Gerçek
Kilitli Beden, Korkulu Zihin Vajinismusun Ardındaki Gerçek

Vajinismus nedir, önlemek mümkün müdür, vajinismus ilişkileri ve ruh sağlığını nasıl etkiler, nasıl ...