Kenofobi Nedir?
Kenofobi, boş veya boş yerlerden aşırı korku veya kaygı duyma durumudur.
Kenofobi Belirtileri
- Boş veya izole alanlardan kaçınma
- Boş alanlarda yoğun kaygı veya panik atağı yaşama
- Göğüs sıkışması veya nefes alma zorluğu
- Kalp çarpıntısı veya titreme
- Yoğun terleme veya titreme
Kenofobi Görülme Sıklığı
Kenofobi, anksiyete bozuklukları arasında yer alan nadir görülen bir durumdur.
Kenofobi Nedenleri
- Kötü deneyimler (kaybolma, saldırı gibi olaylar)
- Genetik yatkınlık
- Gelişim sürecinde yaşanan travmatik deneyimler
Kenofobi Tedavisi
Kenofobi tedavisinde maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve rahatlama teknikleri gibi yöntemler uygulanabilir.
