Kriyofobi Nedir?
Kriyofobi, soğuğa veya soğuk ortamlara karşı yoğun bir korku veya anksiyete tepkisini ifade eder.
Kriyofobi Belirtileri
- Soğuk ortamlardan veya hava durumlarından kaçınma
- Yoğun korku veya anksiyete belirtileri gösterme
Kriyofobi Görülme Sıklığı
Ortalama bir sıklığa sahip olup, bireyler arasında değişkenlik gösterebilir.
Kriyofobi Nedenleri
- Kötü bir deneyim
- Bilinçaltı korkular
- Fobik tepkilerin öğrenilmesi
Kriyofobi Tedavisi
Kriyofobi tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (CBT), maruz kalma terapisi ve gevşeme teknikleri etkili olabilir.
