Psikoloji Blog İçerikleri
Uzman Klinik Psikolog Gökçe İpek
Anksiyete ile Başa Çıkma: BDT Teknikleriyle
Anksiyete ile başa çıkmada Bilişsel Davranışçı Terapi’nin (BDT) etkili tekniklerini keşfedin ve kaygılarınızı yönetmenin yollarını öğrenin.
Okumaya Devam Et
Psikolog Çiğdem Gültek
Çalışma Yaşamında Tükenmişlik
Bu yazıda, tükenmişliği anlamayı ve bireylerin bu zorluklarla başa çıkabilmesi için uygulanabilir çözümler sunmayı amaçlıyoruz.
Okumaya Devam Et
Psikolog Esra Kütle
Mizofoni Nedir?
Mizofoni, belirli seslere (çiğneme, tıklama) karşı yoğun rahatsızlık ve öfke hissiyle seyreden bir durumdur. Terapi, ses maskesi ve stres yönetimiyle hafifletil
Okumaya Devam Et
Psikolog Esra Kütle
Fobiler
Fobiler: Korkunun Aşırı Hali Fobi, belirli bir durum, nesne veya aktiviteye karşı mantıksız ve yoğun bir korkudur.
Okumaya Devam Et
1001Terapist.com içerikleri tedavi ve tanı amaçlı değildir. Kendinizi kötü hissettiğiniz, kendinize zarar verebileceğiniz durumlarda arayabileceğiniz hatlar: acil yardım hattı 112, aile içi şiddet hattı 183, lgbtq+ danışma hattı 0850 888 54 28, Uyuşturucu ile mücadele hattı 191
