Özgül Fobi Nedir?
Özgül fobi, belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Özgül Fobi Belirtileri
- Belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı yoğun korku veya panik hissetme
- Kaçınma davranışları sergileme
- Bu korkuyu deneyimlerken anksiyete veya panik atak yaşama
- Günlük yaşamı olumsuz etkileme
- Fobi ile ilgili düşünceleri kontrol edememe
Özgül Fobi Görülme Sıklığı
Özgül fobiler, bireyin yaşam deneyimlerine, genetik yatkınlığına ve kültürel faktörlere bağlı olarak değişir; belirli fobi türlerinde farklı prevalanslar görülebilir.
Özgül Fobi Nedenleri
- Genetik yatkınlık
- Kötü deneyimler veya travmatik olaylar
- Öğrenilmiş korku veya taklit edilmiş davranışlar
- Beyin kimyasındaki değişiklikler
Özgül Fobi Tedavisi
Tedavi genellikle maruz kalma terapisi, bilişsel davranış terapisi (CBT), ilaç tedavisi ve stres yönetimi tekniklerini içerir.
