Psikoloji Blog İçerikleri
Psikolog Emre Gökçeoğlu
Distimi Nedir?
Distimi, kronik düşük mod ve hafif depresif semptomlarla seyreden bir duygudurum bozukluğüdür. Bu içerikte distiminin ne olduğu, belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemleri detaylı şekilde açıklanmaktadır.
Okumaya Devam Et
Psikolog Emre Gökçeoğlu
Kalıcı Depresyon Nedir?
Kalıcı depresyon, uzun süre devam eden hafif-orta şiddette depresif semptomlarla seyreden bir duygudurum bozukluğudur. Bu içerikte kalıcı depresyonun ne olduğu, belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemleri detaylı şekilde açıklanmaktadır.
Okumaya Devam Et
Psikolog Emre Gökçeoğlu
Kronik Depresyon Nedir
Kronik depresyon, uzun süre devam eden hafif veya orta şiddette depresif belirtilerle seyreden bir duygudurum bozukluğudur. Bu içerikte kronik depresyonun ne olduğu, belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemleri detaylı şekilde açıklanmaktadır.
Okumaya Devam Et
Psikolog Emre Gökçeoğlu
Mindfulness Nedir ve Nasıl Yapılır?
Mindfulness, farkındalık ve bilinçli fark etme pratiğidir. Zihni anda tutmayı, düşünceleri yargılamadan gözlemlemeyi amaçlar. Bu içerikte mindfulness teknikleri, faydaları ve günlük yaşamda uygulanma yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır.
Okumaya Devam Et
Psikolog İrem Gerdan
Ya Olursa: Zihninin Sessizce Büyüttüğü Fırtına
Kaygının zihinsel ve fiziksel etkilerini, neden yoğunlaştığını ve bu deneyimi anlamlandırmaya yardımcı olacak temel psikolojik bilgileri ele alıyoruz.
Okumaya Devam Et
Psikolog İrem Gerdan
İçimdeki Ses Neden Bu Kadar Acımasız
Eleştirel iç sesin nasıl oluştuğunu, neden bu kadar sertleştiğini ve kişinin benlik algısını nasıl etkilediğini psikolojik temellerle ele alıyoruz.
Okumaya Devam Et